Stikkord: fysioterapi
-
På flyttefot
Så var dagen komen der eg no har flytta frå Fyllinggården og inn til Plexus helse. Det er gøy og rart på same tid. Eg har kosa meg stort på Fyllinggården og hatt verdas beste utsikt og kjekke samarbeidspartnarar der, men no går altså vegen vidare til den kjekke gjengen på Plexus og ei draumeutsikt…
-
Tilhøyrigheit
Å føle tilhøyrigheit vil seie at ein høyrer til ein plass. Ein plass det er godt å kome til. Ein trygg plass der ein er akseptert for den ein er. Sidebrok syng om det i songen Heimegut og Guro Sibeko skriv om det i diktet «Vår hær». Vi kan føle tilhøyrigheit til ein eller mange…
-
Sunt og usunt stress
Du har kanskje hørt om at stress ikkje er så bra, men det finns både sunt og usunt stress. Kanskje har du hatt ein frist på jobb og stressar for å bli ferdig. Stress kan hjelpe oss i å bli meir produktive, men det blir usunt om vi er i stressberedskap heile tida. Nokre av…
-
Nytt år og nye moglegheiter
Tenk det, no er det 2024. Eit år går jammen og meg fort. Eg har aldri hatt fokus på nyttårsforsett då eg trur at drastiske endringar sjeldan varer lenge. Det eg har tru på er at ein sett seg realistiske mål og jobbar målretta mot det. Det å endre vanar derimot treng ikkje å vere…
-
God Jul
For meg er jula forbundet med hygge, kos, familie og vener. Eg gler meg over at det er litt kvit snø utanfor og at vi skal ha nokre dagar med eit avbrekk frå kvardagslivet. Slik er det desverre ikkje for alle. Sunnmørsposten skriv at 45% av menneske i Møre og Romsdal grur seg ekstra til…
-
Overgangsalder
Kanskje har du høyrt sitatet : » Menstruation, Menopause, Mental Breakdowns all starts with men. Its funny how all womens problem begin with men». No er eg usikker om dette stemmer, men det som stemmer er at gjennomsnittsalderen for overgangsalder er 52.9 år i Noreg. Hos nokre kan det vere mellom 40-45 år, og 2%…
-
Endometriose + Trening= Sant
Endometriose er ein godarta gynekologisk sjukdom der celler som liknar livmora sine slimhinne befinn seg utanfor livmora. Endometriose rammer opp mot 10% av alle kvinner. Ofte har ein symptom som menstruasjonssmerter, kroniske bekkensmerter og muskel og skjelettlidingar. Endometriose er vanlegvis lokalisert rundt eggstokkane, eggleiarane, utsida av livmora og bukhinna. I livmorveggen kan og forandringar sjåast…
-
Kva er smerte og korleis leve med den?
«Smerte er ei ubehagleg sensorisk og emosjonell oppleving som følge av faktisk eller potensiell vevsødelegging. Smerte er alltid subjektivt. Smerte er eit samansett fenomen som styrast av fysiske, psykiske, sosiale, kulturelle og eksistensielle forhald». Kroppen vår fungerar som eit maskineri og nokre gongar er det noko som skjer i hjerna, nervebane eller i vev som…
-
FeminaFysioterapi 1 ÅR:)
Eit år går jammen og meg fort:) I dag er det eit år sidan eg starta opp med Femina Fysioterapi og for eit år det har vore:) Heldige meg som får treffe så mange kjekke folk i jobben min:) Det har vore ei sann glede og eg gler meg til fortsettinga. Eg synast det var…
-
1 av 6 menn får prostatakreft
Prostakreft rammar 1 av 6 menn. Det er 5 500 nye tilfelle årleg og er den kreftforma som rammar flest menneske i Noreg kvart år. Håpet er at PSA test skal bli ei fast rutine slik at ein lettare kan fange opp dei med prostatakreft. Mange som har utført prostataektomi får urininkontinens, og ein har…
Feminafysioterapi.no 