Stikkord: sunnmøre
-
Overgangar
I år har eg 3 flotte ungdommar som er ferdig med barnskule, ungdomsskule og vidaregåande. Det er stas. Dei er klare for nye eventyr og gler seg til sommarferien. Så veit dei at etter ferien skjer det noko nytt og spanande. Noko ukjend. Det har fått meg til å tenke litt på nettopp dette med…
-
Sunt og usunt stress
Du har kanskje hørt om at stress ikkje er så bra, men det finns både sunt og usunt stress. Kanskje har du hatt ein frist på jobb og stressar for å bli ferdig. Stress kan hjelpe oss i å bli meir produktive, men det blir usunt om vi er i stressberedskap heile tida. Nokre av…
-
God Jul
For meg er jula forbundet med hygge, kos, familie og vener. Eg gler meg over at det er litt kvit snø utanfor og at vi skal ha nokre dagar med eit avbrekk frå kvardagslivet. Slik er det desverre ikkje for alle. Sunnmørsposten skriv at 45% av menneske i Møre og Romsdal grur seg ekstra til…
-
Overgangsalder
Kanskje har du høyrt sitatet : » Menstruation, Menopause, Mental Breakdowns all starts with men. Its funny how all womens problem begin with men». No er eg usikker om dette stemmer, men det som stemmer er at gjennomsnittsalderen for overgangsalder er 52.9 år i Noreg. Hos nokre kan det vere mellom 40-45 år, og 2%…
-
Vulvodyni og Vaginisme
Vulvodyni er ein samlebetegnelse for det vi kallar vulvasmerter eller underlivssmerter. Ofte blir det beskrive som brennande eller sviande smerter i underlivet. Vulvodyni er ei eksklusjonsdiagnose og ein må difor utelukke andre kroniske smerter først. Ein delar det inn i lokalisert vuovodyni og generalisert vulvodyni. Lokalisert vulvodyni er når ein har smerter i vestibulum eller…
-
Kva er smerte og korleis leve med den?
«Smerte er ei ubehagleg sensorisk og emosjonell oppleving som følge av faktisk eller potensiell vevsødelegging. Smerte er alltid subjektivt. Smerte er eit samansett fenomen som styrast av fysiske, psykiske, sosiale, kulturelle og eksistensielle forhald». Kroppen vår fungerar som eit maskineri og nokre gongar er det noko som skjer i hjerna, nervebane eller i vev som…
-
FeminaFysioterapi 1 ÅR:)
Eit år går jammen og meg fort:) I dag er det eit år sidan eg starta opp med Femina Fysioterapi og for eit år det har vore:) Heldige meg som får treffe så mange kjekke folk i jobben min:) Det har vore ei sann glede og eg gler meg til fortsettinga. Eg synast det var…
-
1 av 6 menn får prostatakreft
Prostakreft rammar 1 av 6 menn. Det er 5 500 nye tilfelle årleg og er den kreftforma som rammar flest menneske i Noreg kvart år. Håpet er at PSA test skal bli ei fast rutine slik at ein lettare kan fange opp dei med prostatakreft. Mange som har utført prostataektomi får urininkontinens, og ein har…
-
Halebeinsmerter
Visste du at halebeinet kan skadast ved t.d fall eller fødsel? Mange som har bekkenleddproblematikk har faktisk halebeinsmerter. Halebeinet er ei forlenging av bekkenet, og er ein trekanta liten knokkel som dannar avslutninga på ryggsøyla vår. Det ser nesten ut som eit litt krumma nebb til ein gjøkunge. Halebeinet fungerer som ei vektstang i bekkenbunnen…
Feminafysioterapi.no 